Felicitaciones, está listo para comenzar su viaje de acondicionamiento físico. El El ¿Qué es ahora? Si eres nuevo en el estado físico o vuelve al trabajo, es posible que no estés listo para ir al gimnasio ahora mismo. Gracias, tiene muchos entrenamientos funcionales que puede hacer desde la comodidad de su propia sala de estar (y no necesita un montón de equipos de acondicionamiento físico). Para ayudar a guiar su forma, siéntase inspirado y guiarlo a través de cada paso, los videos de entrenamiento para los recién llegados son especialmente útiles en esta etapa del juego.
Para su comodidad, hemos obtenido algunos de nuestros videos de acondicionamiento físico favoritos para todos los recién llegados a todos los recién llegados en una fiesta de baile amigable para aprendices, comenzando con entrenamientos de brazos motivados por bares. Ya sea que esté buscando un sudor rápido, una clase de acondicionamiento físico divertido o un entrenamiento de bajo efecto, lo hemos mantenido. Lea para los videos de entrenamiento de aprendizaje que en cualquier momento aumentarán su frecuencia cardíaca.
– Informe adicional en Britani Natal
