Estas son las conclusiones clave de las nuevas directrices de EE. UU. sobre el cáncer por alcohol: Alerta científica

Mucha gente aprovecha el Año Nuevo para reflexionar sobre su relación con el alcohol. La orientación gubernamental recién publicada ofrece a los estadounidenses otra razón para considerar “enero seco“

En las últimas décadas, cada vez más evidencia científica ha demostrado que beber 1 o 2 bebidas alcohólicas al día puede aumentar el riesgo de Varios cánceres.

Esto llevó al Cirujano General de EE. UU., Dr. Vivek Murthy, a emitir un comunicado. Nuevo aviso del Cirujano General el 3 de enero de 2025Advertencia sobre el vínculo entre el alcohol y el cáncer. Este informe destaca la evidencia e incluye un llamado a Nueva etiqueta de advertencia sobre el cáncer sobre bebidas alcohólicas.

El vínculo entre el alcohol y el cáncer no es una noticia nueva: los científicos han estado Tratando de determinar el vínculo durante décadas. – Sin embargo, la mayoría de las personas no son conscientes de los riesgos y es posible que sólo los asocien con el consumo de alcohol. Enfermedad hepática como cirrosis.. En una encuesta de 2019 realizada por el Instituto Americano para la Investigación del Cáncer, menos de la mitad de los estadounidenses fueron diagnosticados El alcohol como factor de riesgo de cáncer..

El alcohol es la tercera causa de cáncer más prevenible en los Estados Unidos, detrás del tabaco y la obesidad.

Como destaca el informe del Cirujano General, el alcohol está relacionado con aprox. 100.000 cánceres y 20.000 muertes por cáncer cada añoLos cánceres de mama, hígado, colorrectal, boca, garganta, esófago y laringe desempeñan un papel importante. Las muertes por cáncer inducidas por el alcohol son altas Muertes por accidentes de tráfico relacionadas con el alcohol cada año

El informe incluye sugerencias para agregar etiquetas de advertencia, como el alcohol que ya se requiere para los productos de tabaco. Otra sustancia de abuso que se sabe que causa cáncer..

como un neurólogo experto Implicaciones neurobiológicas del consumo de alcohol y el consumo excesivo de alcoholMe alegra ver el llamado a la acción para reducir el consumo de alcohol en los Estados Unidos.

Puntos principales del informe

Pocas personas son conscientes del vínculo entre el consumo de alcohol y diversos tipos de cáncer, y del hecho de que La mayoría de la gente bebe algo de alcohol cada semana. – Es fácil ver por qué el Cirujano General pide una mayor concienciación.

D informe de 22 páginas Destaca lo que los científicos saben sobre la relación entre el alcohol y el cáncer y sugiere pasos a seguir. Esto incluye cambios en la etiqueta del alcohol, que no se ha actualizado desde su creación en 1988.

Sorprendentemente, el cáncer de mama conlleva una gran parte de este riesgo, lo que lo hace particularmente preocupante. Aumento del consumo de alcohol entre las mujeres.

Estas cifras no se aplican sólo a los bebedores empedernidos de alcohol. Aunque menos alcohol es mejor, este cáncer se presentó en el 25% de las personas Clasificado como bebida moderada. – Consumir una media de menos de dos tragos al día. Esto significa que cualquier persona que beba alcohol con regularidad, incluso en pequeñas cantidades, debe conocer y comprender los riesgos.

Los avisos del Cirujano General son la forma principal en que el Departamento de Salud y Servicios Humanos, que alberga la Oficina del Cirujano General, comunica al público problemas de salud críticos.

Los avisos del cirujano general no son necesariamente noticias de última hora, pero aprovechan la oportunidad para concienciar al público sobre la ciencia que rodea los principales problemas de salud pública.

La ciencia detrás del vínculo entre el alcohol y el cáncer

El vínculo entre el alcohol y el cáncer ha sido claro para los científicos durante décadas. De hecho, esto también se destacó en un informe del Cirujano General de 2016, que Centrarse en la adicción de manera más amplia.

D El nuevo informe describe diferentes tipos de evidencia Este enlace es compatible. Una forma es a través Ciencias Epidemiológicasque intenta comprender patrones y relaciones entre Tasas de cáncer y cuánto alcohol consumen las personas.

Otra es a través de estudios experimentales con animales, que permiten a los científicos comprender los mecanismos y las causas de estas conexiones a medida que se aplican. Ciertos cánceres. En conjunto, los estudios muestran de manera concluyente un vínculo y una vía entre el consumo de alcohol y el cáncer.

El informe del Cirujano General describe cuatro vías principales por las cuales el alcohol puede causar cáncer. Se centran principalmente en la forma en que el alcohol puede afectar negativamente al ADN, los componentes básicos de las células. Aunque las células sanas del cuerpo se dividen todo el tiempo, su crecimiento anormal puede deberse a factores de confusión como el daño al ADN inducido por el alcohol.

Esto conduce a daños en el ADN. Crecimiento incontrolado de tejido. En lugar de desarrollar tejido sano y normal. Este crecimiento anormal de tejido es cáncer. El informe destaca cuatro vías por las que el alcohol puede provocar cáncer:

1. El cuerpo descompone naturalmente el alcohol en acetaldehído. acetaldehído Puede dañar y romper el ADN.lo que lleva a reordenamientos cromosómicos y tumores. Este vínculo es tan fuerte que se ha utilizado acetaldehído. Clasificado como carcinógeno desde 1999..
2. Los alcoholes producen especies reactivas de oxígeno. Las especies reactivas de oxígeno, a veces llamadas “radicales libres”, son moléculas inestables que contienen oxígeno y Pueden producirse más daños en el ADN, las proteínas y las grasas..
3. El alcohol puede afectar hormonas como el estrógeno. Puede aumentar el alcohol La cantidad de estrógeno en el cuerpo.Lo que puede explicar su vínculo con el cáncer de mama. Este aumento de estrógeno puede afectar el tejido mamario a través (lo adivinaste) del daño al ADN.
4. El alcohol es un disolvente, lo que significa que otras cosas pueden disolverse en él. Esto facilita que los carcinógenos de otras fuentes, como los cigarrillos y los vaporizadores electrónicos, absorbido por el cuerpo Cuando los dos se comen juntos.

¿Qué cantidad de alcohol es segura?

La pregunta más importante en la mente de la gente en este momento es probablemente “¿cuánto alcohol puedo beber de manera segura?” Y la respuesta puede decepcionarte: probablemente ninguna.

El consumo de alcohol es uno de los más comunes. El cáncer es un factor de riesgo prevenible. Incluso el consumo moderado de alcohol (una bebida o menos por día) puede aumentar el riesgo de algunos tipos de cáncer, como el de mama, garganta y boca.

Pero ninguno de estos estudios puede decirle cuál es su riesgo personal de padecer cáncer. La relación entre el alcohol y el cáncer puede estar influenciada por sus genes, como los que regulan Enzimas que metabolizan el alcohol.Y otros factores del estilo de vida que afectan en gran medida las tasas de cáncer, por ejemplo Dieta e inflamación.

Todos estos factores de estilo de vida y salud personal pueden afectar el riesgo que supone para usted el consumo de alcohol.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades señalan que si va a beber alcohol, considere limitarse a menos de uno para los hombres o dos para las mujeres. Porción estándar de alcohol por día. – Que puede ser más pequeño de lo que creesY no bebas alcohol en absoluto.

El Cirujano General recomienda una revisión de estas pautas para incluir límites actualizados sobre el consumo diario de alcohol y mayores esfuerzos educativos sobre el vínculo entre el alcohol y el cáncer.

El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo tiene recomendaciones similares sobre cómo limitar el consumo de alcohol y advierte que para quienes eligen beber alcohol, “Cuanto menos, mejor“

Instituto Ofrece consejos en su sitio web. Para controlar su consumo de alcohol o abstenerse de consumirlo por completo, busque pasatiempos y actividades alternativas, identifique qué conduce a su deseo de beber y haga un plan para controlar los impulsos, e identifique una estrategia para decir “no” a las bebidas alcohólicas socialmente.

Nicky CrowleyProfesor Asistente de Biología, Ingeniería Biomédica y Farmacología, Estado de Pensilvania

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